Uhelbredeligt syg kræftpatient: ”Jeg ser mine muligheder - ikke mine begrænsninger”

Når diagnosen er uhelbredelig kræft, er det naturligt, at tanker om døden fylder, og at der er dage, hvor skyerne hænger tungt og lavt. Men Mette Ellen Spangenberg har stadig håbet. Hun vælger at fokusere på de mange store og små glæder, hun også har i sit liv: De nære venskaber, tre voksne sønner, gode bøger, motion og ture ud i naturen. 

Den første kræftdiagnose, livmoderhalskræft, fik 57-årige Mette Ellen Spangenberg i 2006. Hun vidste, at hun kunne dø af sin sygdom, men valgte at fokusere på, at hun ville overleve - og hun kom også på den anden side af kræften.

Men i februar i år fik hun igen kræft.

Denne gang var det ovarie- og brystkræft i stadie 3 – og kræften er nu, siger lægerne, uhelbredelig, fordi den har spredt sig til bughulen.

Diagnosen er hård, men igen er det lykkes Mette Ellen Spangenberg at holde et skarpt fokus på håbet og de mange glæder, som hun også har i sin hverdag.

”Lægerne mener, at der kan gå omkring et år, inden sygdommen igen rører på sig, så jeg ved, hvad jeg har i vente. Men der er stadig muligheder for behandling, så jeg vælger at bevare håbet - og der er desuden rigtig mange ting, jeg selv synes, jeg kan gøre for at bevare en god livskvalitet.” 

Oaser og øer af glæde

Det handler i høj grad om at have en fast rytme i hverdagen, forklarer Mette Ellen Spangenberg:

”Jeg sørger for altid at have noget planlagt, så der hver eneste dag er små, rare oplevelser i kalenderen. De fungerer som oaser og øer af glæde i mit liv. Det kan være en god film, min yndlingsmusik i ørerne, en pod-cast, en bog, som er svær at løsrive sig fra eller en gåtur i skoven med en veninde.”

Og det handler også om at have noget parat, så man kan distrahere sig selv, når de negative tanker banker på, tilføjer Mette Ellen Spangenberg:

”At forsvinde ind i en god bog er at forsvinde ind i en anden verden. Væk fra det, der er svært og ser sort ud. Det kan være nødvendigt at lægge afstand til de negative tanker.”

Sårbarhed har givet nære venskaber

Særligt det sociale liv og de nære venskaber betyder noget for Mette Ellen Spangenberg:

”Fem gode kolleger, som nu er blevet mine nære veninder, har i hele mit sygdomsforløb været der på skift for mig. De har alle forskellige resurser og kan byde ind med noget hver især og supplerer hinanden rigtig godt. De planlægger, hvem der gør hvad, og hvem der er sammen med mig hvornår. De etablerede endda en vagtplan under mine kemo-behandlinger og tager med mig på hospitalet. De har været der og er der stadig i tykt og tyndt. Jeg ved, at jeg altid kan kontakte dem, både nat og dag,” fortæller hun.

I forbindelse med sygdommen var det i hvert fald i begyndelsen svært at bede om hjælp, oplevede Mette Ellen Spangenberg. I kraft af sit job på en skole i Espergærde, hvor hun har arbejdet med inklusionsbørn, har hun altid været vant til, at hun var den, der hjalp andre. Men i dag er det anderledes. Hun har brug for hjælp og tager gerne imod den:

”At jeg har lært at turde dele mine bekymringer med andre, at jeg tør vise sin sårbarhed, bede andre om hjælp og lukke dem ind i mit liv, har i høj grad været medvirkende til, at jeg har fået nogle meget nære venskaber.”

Ud af hulen

Mette Ellen Spangeberg bor alene, men er et socialt menneske med et stort behov for at komme ud blandt andre:

”Der kan være dage, hvor man har lyst til at gemme sig under dynen. Men det er langt bedre at komme ud af hulen, af sted i fitness-centret eller ud og gå eller cykle en lang tur. Jeg fortryder aldrig, når jeg kommer hjem med røde kinder og fuld af energi. At motionere stopper de svære tanker, kroppen stresser af og jeg sover som en sten om natten,” fortæller hun.

Løft blikket og nyd de smukke ting

I øjeblikket skriver Mette Ellen Spangenberg på en bog om sit sygdomsforløb. For hende er skriveprocessen en slags terapi – men hun håber også at kunne give noget videre, og at de erfaringer, hun gør sig i sit sygdomsforløb, på sigt kan være med til at hjælpe andre i samme situation.

”Jeg vil gerne give det budskab videre, at man skal sørge for så vidt muligt at leve i nuet, løfte blikket og nyde alle de smukke ting, som vi omgiver os med. For så længe der er liv, er der også håb. Vi har alle en fremtid, vi ved bare ikke hvor lang den bliver.”

Del artiklen med dine venner

Nyt fra Medicinske Tidsskrifter

Hæmatologisk Tidsskrift

 

Redaktionen

Redaktion

Chefredaktører

Kristian Lund
kristian@medicinsketidsskrifter.dk

Nina Vedel-Petersen
nina@medicinsketidsskrifter.dk

Redaktionschef

Helle Torpegaard
helle@medicinsketidsskrifter.dk

Research

Birgitte Gether
Jan Fuhs (automatiseret research)

Webmaster

Tilknyttede journalister

Signe Juul Kraft - onkologi, hæmatologi, sundhedspolitik
Berit Andersen – hjerte-kar, psykiatri, sundhedspolitik 
Nina Bro - sclerose, sundhedspolitik 
Birgit Brunsted - onkologi, hjerte-kar, generelt 
Lea Landsted - kultur, sundhedspolitik 
Jette Marinus - respiratorisk
Mathilde Louise Stenild - diabetes, reumatologi, sundhedspolitik 
Grit Blok - dermatologi 
Maria Cuculiza - kultur, sundhedsteknologi, sundhedspolitik 
Maibrit Jürs - reumatologi 
Pernille Marrot – Propatienter.dk, osteoporose, diabetes 
Maiken Skeem – hjertekar, sundhedsteknologi, sundhedspolitik 
Birgitte Rask Sønderborg – generelt, sundhedspolitik
Annette Lausten - gastroenterologi
Marianne Rohweder - overvægt, sundhedspolitik

Om os

Om os

Persondatapolitik

Kontakt

Mail til redaktionen

Annoncer

Annonceformater

Medicinske Tidsskrifters medier

www.medicinsketidsskrifter.dk
www.propatienter.dk
www.medicinsktidsskrift.dk
www.onkologisktidsskrift.dk
www.haematologisktidsskrift.dk
www.sundhedspolitisktidsskrift.dk
www.mstidsskrift.dk

Redaktionen

Redaktion

Chefredaktører

Kristian Lund
kristian@medicinsketidsskrifter.dk

Nina Vedel-Petersen
nina@medicinsketidsskrifter.dk

Redaktionschef

Helle Torpegaard
helle@medicinsketidsskrifter.dk

Research

Birgitte Gether
Jan Fuhs (automatiseret research)

Annoncer

Kommerciel chef Anders From

Anders@medicinsketidsskrifter.dk

mobil: 29898690

Tilknyttede journalister

Signe Juul Kraft - onkologi, hæmatologi, sundhedspolitik
Berit Andersen – hjerte-kar, psykiatri, sundhedspolitik 
Nina Bro - sclerose, sundhedspolitik 
Birgit Brunsted - onkologi, hjerte-kar, generelt 
Lea Landsted - kultur, sundhedspolitik 
Jette Marinus - respiratorisk
Mathilde Louise Stenild - diabetes, reumatologi, sundhedspolitik 
Grit Blok - dermatologi 
Maria Cuculiza - kultur, sundhedsteknologi, sundhedspolitik 
Maibrit Jürs - reumatologi 
Pernille Marrot – Propatienter.dk, osteoporose, diabetes 
Maiken Skeem – hjertekar, sundhedsteknologi, sundhedspolitik 
Birgitte Rask Sønderborg – generelt, sundhedspolitik
Annette Lausten - gastroenterologi
Marianne Rohweder - overvægt, sundhedspolitik

Om os

Om os

Persondatapolitik

Kontakt

Mail til redaktionen

Annoncer

Annonceformater

Medicinske Tidsskrifters medier

www.medicinsketidsskrifter.dk
www.propatienter.dk
www.medicinsktidsskrift.dk
www.onkologisktidsskrift.dk
www.haematologisktidsskrift.dk
www.sundhedspolitisktidsskrift.dk
www.mstidsskrift.dk

Nyt fra Medicinske Tidsskrifter

Medicinsk Tidsskrift

Onkologisk Tidsskrift

Hæmatologisk Tidsskrift

MS Tidsskrift

Sundhedspolitisk Tidsskrift