Milliarder af kalorier sparet med mindre portioner

Det daglige kalorieindtag kan reduceres med ca. 10 procent, hvis portionerne er mindre. Og Kræftens Bekæmpelses REMA1000-projekt viser, at en effektiv vej til en kaloriebesparelse i milliardklassen går gennem indkøbskurven.

Læs mere ...

Linneas lange rejse væk fra overvægten

"Det er skræmmende, hvor meget jeg fandt mig i fra kærester, arbejdsgivere, venner og omverdenen dengang", siger 38-årige Linnea Emilie Bull Rohweder om tiden, hvor hun var stærkt overvægtig. I dag har hun skiftet overvægten, usikkerheden, kæresten, jobbet og det meste af sin vennekreds ud.

Læs mere ...

Faste vaner er nøglen til varigt vægttab

Overvægtige, der følger faste vaner og strukturerer sine egne systematiske regler for spisning - og overholder dem kompromisløst - er markant bedre til at tabe sig og efterfølgende bevare et vægttab.

Læs mere ...

Nyt fra Medicinske Tidsskrifter

Hæmatologisk Tidsskrift

Diagnostisk Tidsskrift

 

Nyt fra Medicinske Tidsskrifter

Medicinsk Tidsskrift

Onkologisk Tidsskrift

Hæmatologisk Tidsskrift

MS Tidsskrift

Sundhedspolitisk Tidsskrift

Diagnostisk Tidsskrift