De rigtige råvarer og den rigtige mad i de rigtige mængder kan være vejen frem til færre ledsmerter for tusindvis af de 700.00 danskere, som lider af gigt, og for de omkring 800.000, der har smerter på grund af skader i deres led.
Omkring fire ud af ti danskere tror, at overvægt, kost og alkohol kun har en lille betydning for risikoen for at udvikle kræft. Få ti gode råd om, hvordan du nedsætter din risiko for at kræft.
Fuldkorn forebygger tarmkræft. Det slår forskerne fast med syvtommersøm i en ny stor rapport, der samler den nyeste viden om, hvordan vores livsstil påvirker risikoen for tarmkræft.
I de sidste seks år har flere danskere fået sværere ved at navigere i, hvad der er sundt og usundt, og hvilke kilder de skal have tillid til.
Det kan være svært at hitte rede i alle de undersøgelser om kost og kræft, for hvad kan vi stole på er rigtigt? Ekspert gennemgår her fem myter.
Ny kogebog gør det nemt, sundt og billigt for dig at lave lækker mad. Og så tager retterne kun 30 minutter at tilberede.
Det har altid heddet sig ’6 om dagen’, men spiser du 10 stykker frugt og grønt dagligt, får du maksimalt beskyttelse mod sygdom og tidlig død.
Med den rigtige kost, kan du undgå den farlige inflammation i kroppen, og få styr på blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk.
Alt for mange praktiserende læger har ikke tid til at drøfte forhøjet kolesteroltal, kost og kosttilskud med patienterne, så de overlader snakken til diætisten og sygeplejersken.
